上海赫尔森康复医院医生专业吗_专家真心医效得民心;正在埋头工作、看书、追剧打王者的朋友们，悄悄地告诉你，你的颈椎已经快要die了……
在沉重KPI的压力和狂热的追星热情之下，手机电脑成了亲人，每天不离不弃一眼不见如隔三、四、五六个秋。你们知不知啊，我们的颈椎早撑不住了，未老先衰说的就是它。
在这个颈椎病成为了必需品的年代，不得颈椎病都不好意思说自己是个紧跟时尚潮流的银了。
时尚颈椎病
没有颈椎病，不好意思说自己是王者（你只配个青铜）
没有颈椎病，KPI一看就没完成（等着领导找你谈话吧）
没有颈椎病，一看麻将就不灵活（小心老年痴呆找上你哦）
可是，走在流行前端的代价实在太高了，尤其当脖子疼腰椎痛、脑壳昏眼手发麻，天旋地转要生要死的感觉到来的时候，你就会忍不住泪牛满面：我…我…还是风华正茂人见人爱的小年轻，我的颈椎不想死啊……
作为颈椎病症候人群，小赫也想救活自己那快要死了的颈椎。今天，就跟着赫尔森名医专家一起来拯救那要死要活的颈椎吧！
先来认识一下啥是颈椎
颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。它不长不短，位于脊柱颈段，共7块，刚好凑成七块召唤神龙。
别看颈椎也就7块，在整个脊柱中也浪不起什么水花，但是它灵活度大、活动频率高，它的活动范围可是比脊柱中段的胸椎和下段的腰椎大得多。
当然了，有多大能力负多大责，颈椎在脊柱块中，也是负重最大。
什么是颈椎病呢？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
简单地说，就是你感觉脖子疼，连带着脑壳疼，甚至出现头晕麻木等一系列症状，那就要引起注意了，很可能你被颈椎病“通缉”了。
骨科专家们还说了，最严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍，在轻微外力下发生瘫痪、甚至危及生命。
对此小赫不想港话，在对着到电脑打字过程中，脖子疼脑壳也疼了……
颈椎病都有哪些症状表现？
(1)颈部症状：颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。
(2)记忆力障碍：记忆力明显下降、丢三落四。
(3)下肢症状：下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，或休息后刚起来加重，少有活动后好转，再活动后又加重。与天气变化有关，遇冷加重，遇热减轻，或不明显等。重则肌萎缩、跛行、功能下降。
(4)眼部症状：不能睁眼，只能闭目平卧，眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。
(5)头痛：放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛，重则“碰墙”止痛，甚则呕吐。
(6)头晕目眩：头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等，甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。
(7) 上肢症状：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。
(8)心脏：心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感、心前区疼痛等颈性冠心病的表现。
(9) 高血压：血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。血压升高、没有规律、忽高忽低、药物降压降之又升、升之又降、或治疗后血压降至过低等。
小赫温馨提示您：如果你有出现上述症状，真的要关心一下那半只脚已踏入“坟墓”的颈椎了。做个体检拍个片，看看是何方妖孽在害你的颈椎。
得了颈椎病，咋整？
1、休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。
2. 治疗方法：
两种治疗方式
①保守治疗
适用于大部分的颈椎病患者，包括药物、牵引、针灸、理疗等。
②手术治疗
我们医生说了，具体情况具体分析，不管咋样你得先拍个片，查清病因才好进行下一步手术治疗，但必须得去正规医院，由专业医生判断。
哪种人易患颈椎病，看这里
1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者。
2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
以上易患人群也不是绝对的哈，现在小baby都会玩电子产品了，加上颈椎病这妖孽病发率高，发病年龄跨度大，下到10多20岁的小年轻，上到70-80岁都可能遭。
如何预防颈椎病？
1、床
单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。
2、枕头
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜。
（小天使·颈椎好痛·容音）
3、睡眠体位
良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。
4、锻炼
多运动，强身健体预防颈椎病。不想去健身房的就在家练练医疗体操，只要你动起来，总比瘫着要健康。
左手手机，右手电脑，就这样慢慢地残害的我们幼小无助又可怜的颈椎。答应小赫，若爱，请深爱，对我们伟大的颈椎好一点吧。
因为：
你开心了可以摇头晃脑，失意了可以垂头滴泪，迷茫了还能仰起头仰望星空。
如果有一天，它病了，死了，你的身体也将不是你的，疼痛麻木瘫了，你也不好过了……
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！